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籃球訓練#投籃#三對三 輕鬆愉快的氛圍、但保持專業度、實戰與基本功
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關於
大家好,我是這堂課的教練。雖然只短暫待過校隊,但我一直持續在外面打球,累積了多年比賽與實戰經驗。籃球對我來說不只是運動,更是一種生活方式。這些年我從中學到如何在場上保持冷靜、判斷局勢,並把樂趣和競爭平衡起來。希望能把這些經驗分享給你們,讓每個人都能在課程裡找到屬於自己的成就感與熱情。
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關於課程
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想提升球技、加強體能,或是單純想享受打球的樂趣嗎?本課程將帶領學員從基礎動作開始,包含運球、投籃、傳球與防守技巧,逐步建立完整的比賽觀念。同時透過體能訓練與模擬實戰,培養速度、耐力與團隊合作能力。不論是初學者或已有經驗的球友,都能在課程中找到進步的方向,享受籃球帶來的激情與成就感!
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