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HSU
- 每小時收費 NT$ 1200
- 平均答覆時間 1小時
NT$ 1200/小時
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- 羽毛球
歡迎來到我們的羽球教學課程！無論你是初學者還是有一定基礎的選手，我們的課程都能幫助你提升技術，增強體能，並享受羽球帶來的樂趣。
- 羽毛球
課程地點
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在你家或公共場所 : 最遠移動範圍 20 km 從為起點
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關於HSU
教練擁有多年的羽球比賽經驗，在輕鬆的學習過程中，除了羽球基本與進皆教學外，也能提升身體反應與肌力。
想要輕鬆學習或進階是的學習，都能在課程中特別為學員設計。
適合各年齡成，可以一對一教學，多人教學，由教練帶領學習對打擊技巧。
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關於課程
- 所有程度
- 中文
課程可使用的語言 :
中文
課程目標
技術提升：學習正確的擊球技巧、站位和戰術。
體能鍛鍊：通過羽球運動提升心肺功能和肌肉力量。
比賽經驗：參加友誼賽，增強實戰能力。
課程內容規劃
一、初級課程（適合零基礎或初學者）
基礎動作訓練：
握拍技巧
基本步伐訓練
正手和反手擊球
簡單的遊戲規則：
了解羽球比賽的基本規則
進行簡單的對打練習
二、中級課程（適合有一定基礎的學員）
進階技術訓練：
各種擊球技巧（扣殺、吊球、平擊）
戰術運用（位置、配合）
體能訓練：
增強耐力和靈活性
針對羽球的專項體能訓練
三、高級課程（適合進階選手）
比賽策略：
分析對手的打法
制定比賽策略
實戰演練：
模擬比賽環境
進行高強度的對抗訓練
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價格
每小時收費
- NT$ 1200
包堂價格
- 5小時： NT$ 6000
- 10小時： NT$ 12000
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