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凭借我在瑜伽和道德价值观教育领域超过15年的经验，我能够识别并纠正每位瑜伽练习者的不足之处，并在瑜伽的指导下为他们提供解决方案。
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關於YOGA
以下是您Superprof瑜伽个人资料中的“关于我”专业版块：我是瑜伽教授Vinothkumar，一位拥有深厚瑜伽和整体健康学术及专业背景的资深瑜伽导师。我持有瑜伽学士学位、瑜伽文凭、瑜伽理学硕士学位和足部反射疗法文凭，目前正在攻读瑜伽博士学位。我致力于通过正宗的瑜伽练习，帮助人们改善身体健康、提升心理健康水平，并提高整体生活质量。我为初级、中级和高级练习者提供个性化的瑜伽课程，课程内容涵盖体式、呼吸控制法、冥想、柔韧性训练、压力管理和疗愈身心。我的教学方法注重支持、实用，并根据每位学生的需求量身定制，确保安全且富有成效的学习体验。
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關於課程
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我的瑜伽课程旨在提升您的体能、柔韧性、平衡能力和整体健康。无论您是初学者还是经验丰富的练习者，每节课都会根据您的健身水平量身定制。我注重正确的体态、呼吸技巧、放松和正念练习，以帮助您减轻压力、增强自信。我的目标是营造一个充满支持和积极向上的环境，让您在享受瑜伽乐趣的同时，拥有更健康的身体和更平静的心灵。
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- + NT$ 1000
免費試聽課
YOGA 提供的第一堂課將讓你們互相認識，你也可以在試聽課中提出你對課程的需求。
- 1小時
詳細說明
One-on-one session: ₹1000/hour
Group session (3–5 students): ₹500–₹600 per person/hour
Monthly package (8 sessions): ₹6,000–₹6,200 (a small discount to encourage regular practice)
With 25 years of experience
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