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游泳私人教練（女）｜專攻泳姿優化 × 長距離耐力訓練 × 鐵人三項游泳準備 我專注於幫助學生優化泳姿，透過更符合人體力學的方式，讓游泳動作更流暢及輕鬆。同樣的體能，用更少的力氣及更穩定的節奏，完成更長距離的目標。 特別適合希望提升長距離游泳表現、耐力，或準備鐵人三項游泳項目的學員。
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課程地點
-
在你家或公共場所 : 最遠移動範圍 20 km 從為起點
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關於Argent
我擁有超過 10 年游泳訓練經驗，曾獲得：
全香港 D1 分齡短池游泳錦標賽 200 米自由式 第一名
香港短池分齡游泳錦標賽 200 米自由式 第二名
參賽項目包含 100m、200m、400m、1600m 自由式、100m 仰式、200m 蝶式、100m／200m 混合式
完賽多場公開水域賽事：香港黃金海岸海泳、泳渡日月潭
️ 專業資格
丙級游泳教練證
OW（Open Water Diver）潛水證照
AOW（Advanced Open Water Diver）潛水證照
語言能力：國語、粵語、English
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關於課程
- 所有程度
- 中文
課程可使用的語言 :
中文
教學內容
一對一的私人教學分為：
1. 開放水域訓練課程
學員將在深水游池逐步練習在自然水域的安全感、方向感與長距離耐力，掌握應對浪流、冷水與群游壓力的技巧，最終能獨立完成1.5-3.8公里開放水域游程
2. 泳姿調整與技術提升課程
將以個人化動作矯正與技術拆解，幫助學員優化划水效率、節奏與身體線條，降低受傷風險，並在中長距離游泳中保持流暢與省力。
無論是準備鐵人三項、泳渡挑戰，或追求泳姿精進與速度突破，本課程皆提供完整的技術、耐力與心理訓練方案，讓學員從泳池自信跨越到自然水域，享受更高效、更穩定的游泳體驗。
我特別適合指導：
為 鐵人三項游泳 做準備的學員
🫧 希望打好游泳基礎的初學者
想挑戰 泳渡日月潭 或公開水域游泳的同學
如果你想在水中更自由、更穩定、更有自信地前進——我會陪你一起游到那個目標。
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價格
每小時收費
- NT$ 1500
包堂價格
- 5小時： NT$ 7500
- 10小時： NT$ 15000
免費試聽課
Argent 提供的第一堂課將讓你們互相認識，你也可以在試聽課中提出你對課程的需求。
- 1小時
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