Gabriel - 拳擊老师 - Cascais
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「超級教授」是目前Superprof最高級別的老師,代表優秀的個人資料、出色的文憑,以及有保證的反饋時間。 Gabriel 將精心安排你的第一節拳擊課程。

Gabriel

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超級教授

「超級教授」是目前Superprof最高級別的老師,代表優秀的個人資料、出色的文憑,以及有保證的反饋時間。 Gabriel 將精心安排你的第一節拳擊課程。

關於Gabriel

我是一位雄心勃勃且敬业的培训师,始终牢记需求、热情和专业精神。

虽然是生意,但我很在意每个人的个人满意度,尽我所能确保他们实现目标。

你可以指望我帮助你实现身体健康和精神集中。

我可以通过书面信息和电话为每个人提供建议。

来体验培训并证明我的主张。

再见。
Wǒ shì yī wèi xióngxīn bóbó qiě jìngyè de péixùn shī, shǐzhōng láojì xūqiú, rèqíng hé zhuānyè jīngshén.

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關於課程

  • 基礎
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    基礎

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    其他

    兒童

  • 中文

課程可使用的語言 :

中文

在著名俱乐部拥有多年经验的足球教练和超过10年的拳击练习者。

适合所有级别、年龄和身体状况的锻炼。

足球和拳击技术培训。

在身体方面和心理方面对任何运动方式进行训练的可能性。

个人或集体的个性化跟进。

创造性和一致的锻炼,适合每个人的体型。

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Shìhé suǒyǒu jíbié, niánlíng hé shēntǐ zhuàngkuàng de duànliàn.

Zúqiú hé quánjí jìshù péixùn.

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Mental Component de chuàngxīn péixùn.

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  • 1) Com que idade começou a praticar desporto? Conte-nos um pouco sobre como foi essa experiência.

    Comecei a praticar desporto aos sete anos, nomeadamente futebol. Posso afirmar que a experiência foi bastante agradável tendo em conta que foi uma ótima maneira de me desenvolver fisicamente, bem como de iniciar diversas interações sociais.
  • 2) Quais são os seus desportos favoritos (que pratica por lazer, paixão ou mesmo desporto de alta competição) e qual gostaria de começar a praticar?

    As modalidades desportivas que prefiro são certamente o Boxe e o Futebol, apesar de gostar de muitas outras pois cada uma enriquece o conhecimento na ótica de um treinador. Gostaria de de experimentar algumas modalidades, mas destaco claramente o jiu jitsu e a luta livre olímpica.
  • 3) Como faz para motivar os seus alunos saírem da zona de conforto e prepararem-se para praticar um desporto com frequência?

    Antes de tentar motivar qualquer aluna ou aluno tento entender o seu contexto pessoal e profissional para que seja possível me "moldar" às necessidades de cada uma e de cada um. De seguida tento obviamente tornar as aulas estimulantes do ponto de vista mental, físico e técnico. Por fim converso com as alunas e com os alunos de forma a que percebam as vantagens de uma atividade física regular, tanto para a sua saúde física como para a sua saúde mental.
  • 4) Que acontecimento desportivo o(a) marcou ou inspira (que até dá vontade de cantar a música I Will Survive)? Como se sentiu nesse momento?

    Tive vários momentos que me "marcaram" desportivamente, e será até difícil escolher um deles, mas posso afirmar que um deles foi certamente a vitória num torneio escolar de futebol sete, onde fui guarda-redes e defendi dois penaltis que ajudaram a equipa a vencer. Lembro-me da sensação de felicidade extrema que senti ao defender um penalti pois defender um já é difícil, quanto mais dois e ainda por cima ajudando a equipa a vencer quando não eramos favoritos. São momentos destes que ajudou a solidificar o desporto.
  • 5) Qual foi o elogio e/ou conquista desportiva que mais o(a) marcou?

    A conquista desportiva que mais me marcou foi a vitória no salto em comprimento nas "olimpíadas" escolares pois nada previa que um atleta sem qualquer experiência na modalidade pudesse vencer, ainda para mais contra alguns atletas que inclusivamente praticavam regularmente essa mesma modalidade e em grandes clubes. Foi uma grande sensação de orgulho quando ouvi o meu nome a ser chamada para receber a medalha no pódio.
  • 6) Se tivesse que fazer uma corrida com algum atleta de renome, quem seria e que perguntas lhe faria?

    Tenho em consideração muitos atletas de muitas modalidades, mas se pudesse escolher apenas um iria optar pelo Cristiano Ronaldo, pois além de ser português é um exemplo de dedicação plena à sua modalidade e sobretudo um exemplo para os mais jovens de que a dedicação e a disciplina podem levar qualquer atleta até ao "topo". De entre algumas perguntas destacaria: como aguentou toda a pressão sofrida ao longo da carreira; quais os seus métodos para se manter em excelente forma; como lidou com a frustração e com a descrença nas suas capacidades no início do seu percurso sénior; que exercícios usou para aprimorar a sua capacidade técnica.
  • 7) Como faz para que o aluno mantenha o foco e que persista na sua evolução?

    Tal como mencionei anteriormente é necessário entender que todas as alunas e que todos os alunos são diferentes nas suas personalidades, nas suas formas físicas e nos objetivos que pretendem alcançar. De acordo com estes dados é preciso orientar cada aluna e cada aluno para que não percam em mente a sua motivação inicial, e que o exercício físico no geral é como uma bola de neve: quanto mais praticamos mais desejamos continuar a praticar pois só apresenta vantagens a todos os níveis ( quando praticado com segurança e cautela ). Sobretudo tento explicar que apenas com dedicação e disciplina é possível evoluir, sendo que para tal é necessário continuar a frequentar as aulas e desejar aprender em cada uma delas para que cada aluna e cada aluno possam realmente sair satisfeitos no final.
  • 8) O que faz de si um super atleta... Ou melhor, um Superprof?

    Não diria que sou um "super" atleta ou um "superprof", mas certamente sou um professor "super" dedicado e que tem realmente prazer em ensinar. As considerações pessoais deixo para as minhas alunas e para os meus alunos, pois só elas e eles me podem avaliar. No entanto deixo uma garantia: se optarem por me escolher como professor podem ter a certeza que terão um professor "super" empenhado na preparação e no acompanhamento em cada treino, utilizando exercícios criativos e personalizados para que todas as pessoas tenham possibilidade de alcançarem os seus sonhos.
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